В современном мире есть много необходимых навыков и знаний, которые помогают нам достичь успеха в различных сферах жизни. Помимо традиционных интеллектуальных и профессиональных умений, один
Синдром деперсонализации и дереализации (СДД) в психологии — это, простыми словами, состояние, при котором возникают изменения в восприятии себя и окружающей среды. Обычно люди с
Синдром отложенной жизни — что это Синдром отложенной жизни – это состояние, когда мы все время ждем лучшего момента, чтобы начать жить полной жизнью. Мы
Наши мысли напрямую влияют на то, как мы себя чувствуем в той или иной ситуации. То есть эмоции вызывает не само событие, а наша интерпретация
До знакомства с когнитивно-поведенческой терапией я была уверена, что: Но, согласно когнитивной модели, все происходит немного иначе. Таким образом, то, как мы воспринимаем ту или
Почти десять лет я прожила с повышенной тревожностью. И думая, что этих страданий мне недостаточно, я продолжала подливать масла в огонь: винила себя за излишние
Все, что вы хотите обсудить, останется между нами.
Вы можете написать мне свои вопросы, и я помогу вам найти научно обоснованный способ, как вам справляться с проблемами.
